Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2016
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 48,35g | Hh: 19,71g.
Aamiainen: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Boiled Egg. Lounas: Santa Barbara Anchovy Stuffed Olive, Trader Joe's Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Costco Langostino Lobster Tails, Butter, Beef Liver, European Turbot (Fish), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Broccoli. Päivällinen: Market Pantry Sparkling Water Beverage. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|