Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2011
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 123,24g | Hh: 107,71g.
Aamiainen: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). Lounas: baked honey Turkey Breast. Päivällinen: chicken tenderloins, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). Välipalat/Muut: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz), Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|