Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2016
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2693 kcal
|
Rasva: 130,47g | Prot: 164,70g | Hh: 215,09g.
Lounas: Икра Лососевая, Салат Оливье, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Столовый. Päivällinen: Мандарин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Чай с Лимоном и Сахаром, Икра Лососевая, Каравай Хлеб Столовый, Салат Оливье. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|