Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 41,97g | Hh: 127,62g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Mais, Champignons, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Cappuccino, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|