Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2016
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 101,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 20,08g | Hh: 103,70g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Päivällinen: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular), Naturally Delicious Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Claussen Kosher Dill Spears. Välipalat/Muut: Shiner Wild Hare Pale Ale, Shiner Ruby Redbird, Green Tea, ShopRite Apple Cinnamon Rice Cakes. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - super dave
|