Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2016
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 33,00g | Hh: 192,00g.
Aamiainen: Maxwell House International Cafe French Vanilla, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lounas: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Päivällinen: Lean Cuisine Mushroom & Spring Pea Risotto. Välipalat/Muut: America's Choice Natural Almonds, Giant Eagle Pretzel Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|