Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2016
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 91,30g | Hh: 149,74g.
Aamiainen: Ananas. Lounas: Tomaten, Coca-Cola Coca-Cola Light, Salami, Vollkornbrot. Päivällinen: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|