|
Juchu am Riemen reißen lohnt! 😀 freu mich! So soll es weiter gehen!
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 62,63g | Hh: 100,36g.
Aamiainen: Edeka Bio Chia-Samen, Aldi Beerenmischung, K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Mandelmilch, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Päivällinen: Bami Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
08 tammi 16 jäseneltä: Danny090884
|
Mach weiter so drück dir ganz feste die Daumen....
08 tammi 16 jäseneltä: Danny090884
|
08 tammi 16 jäseneltä: kati1607
|
Dankeschön! Das motiviert... Sind jetzt insgesamt 24,1 kg... So soll es weitergehen! 😀👍
09 tammi 16 jäseneltä: Sovay79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|