Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2016
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 91,95g | Hh: 112,51g.
Aamiainen: Manzana, Hileret Zucra, Romance Yerba Mate, Café Instantáneo. Lounas: Swift Hamburguesas Light. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Milanesa de Res. Välipalat/Muut: Mervick Whey Protein Bar, Manzana, Hileret Zucra, Café Instantáneo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junkojunsui
|