Päiväkirja - nikos85mail.ru, 16 tammi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2016
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2016:
1449 kcal Rasva: 59,37g | Prot: 55,20g | Hh: 174,45g.   Aamiainen: Корица, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чай, Говядина Тушеная, Макфа Вермишель. Päivällinen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Даниссимо Манго-Апельсин. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. lisää...
1486 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikos85mail.ru


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.