Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2870 kcal
|
Rasva: 123,50g | Prot: 127,00g | Hh: 342,00g.
Aamiainen: Starbucks Doubleshot Dark Chocolate Coffee & Protein, EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink. Päivällinen: Zaxby's Boneless Wings, Zaxby's Hot Honey Mustard Sauce, Zaxby's Ranch Dressing. Välipalat/Muut: Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|