Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 67,07g | Hh: 279,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Coca-Cola Light*, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Basilikum, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Oregano, Knoblauchpulver, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, ORO di Parma Tomaten Passiert, Mutti Polpa di Pomodoro, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Hack. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pringles Pringles Hot Paprika Chilli, Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|