Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2016
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 64,62g | Prot: 61,03g | Hh: 211,26g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Lounas: Betty Crocker Asian Hamburger Helper - Beef Fried Rice, Bananas, Apples. Välipalat/Muut: MTM Meat Shops Nanaimo Bar. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|