Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2708 kcal
|
Rasva: 107,88g | Prot: 131,87g | Hh: 306,33g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Coca-Cola Light*, Lindenhof Gouda, Schweinefilet, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Salz, Cocktailsoße, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pringles Pringles Hot Paprika Chilli, Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|