Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2016
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 92,94g | Prot: 104,85g | Hh: 209,71g.
Aamiainen: Kaffee, Coca-Cola Light*, Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauchpulver, Currypulver, Oregano, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, miree Rosmarin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Weight Watchers Chocolate Biscuits, Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|