Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2016
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 71,73g | Hh: 117,76g.
Aamiainen: Крем Творожный (ЭМКАЭС). Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Päivällinen: Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Капучино, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Грейпфрут, Crunchy Арахисовая Паста (M&S). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|