Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2016
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 8,12g | Hh: 16,26g.
Aamiainen: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Perugina Extra Dark Chocolate 85% Cacao, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Heavy Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Chia Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|