Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 6,24g | Prot: 85,56g | Hh: 67,77g.
Aamiainen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Spitzkohl, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes. Päivällinen: Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln, Kopfsalat, Aldi Thunfisch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|