Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 109,71g | Hh: 153,64g.
Aamiainen: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Mervick Whey Protein Bar, Hileret Zucra, Café Instantáneo. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Swift Hamburguesas Light. Välipalat/Muut: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Bocatti Lomo Horneado, Hellmann's Mayonesa, Flia Grion Salame, Pan Blanco, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo, Hileret Zucra. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junkojunsui
|