Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2011
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 25,36g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: hashbrown, coffee, egg. Lounas: sugar cookie, sun chips, hot dog bun, brat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|