Päiväkirja - _IshiKo_, 27 tammi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
42,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2016:
793 kcal Rasva: 18,19g | Prot: 66,74g | Hh: 90,31g.   Aamiainen: Красное Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _IshiKo_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.