Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 93,58g | Prot: 60,34g | Hh: 241,79g.
Aamiainen: Ananas, Kaffee. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Heinz Tomato Ketchup Light, Coca-Cola Light*, Bofrost Pommes Mediterran, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch. Välipalat/Muut: Mars Mars (35g), Wiener Würstchen, LU Cha-Cha, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|