Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 52,19g | Hh: 213,58g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Хачапури, Куриный Суп. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Взбитые Сливки, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|