Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 57,74g | Hh: 482,09g.
Aamiainen: Möhren, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Aldi Toast. Välipalat/Muut: Milka Snax Daim, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|