Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 59,69g | Hh: 91,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Батон, Сыр Российский. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Коричневый Сахар, Чай, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|