Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 32,80g | Hh: 84,22g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Gouda oder Edamer, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lounas: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|