Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2011
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 38,29g | Hh: 76,12g.
Aamiainen: chicken breast, yerba tea, coffee, No Calorie Sweetener Packets. Lounas: orange, cucumber, Apples. Päivällinen: Gala Apples, asparagus, tofu noodles. Välipalat/Muut: melba. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|