Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2011
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 13,57g | Prot: 42,58g | Hh: 54,06g.
Aamiainen: cream, coffee. Lounas: lettuce, melba toast, cucumber, chicken breast, Apples. Päivällinen: Chicken Breast, tofu noodles, asparagus, Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|