Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 113,56g | Prot: 114,71g | Hh: 178,43g.
Aamiainen: pepper jack cheese, avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. Lounas: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Fried Plantain. Päivällinen: Radish salsa, Ejotes Envueltos En Huevos, White Rice, Salmon. Välipalat/Muut: Elli quark mint chocolate, Trader Joe's Just The Clusters Chocolate Almond Granola Cereal. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|