Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2626 kcal
|
Rasva: 101,30g | Prot: 199,00g | Hh: 236,00g.
Aamiainen: EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink, Dole Bananas, Horizon Organic Fat Free Milk. Päivällinen: Zaxby's Caesar Dressing, Zaxby's Garden Caesar Zalad with Chicken Fingers. Välipalat/Muut: Horizon Organic Fat Free Milk, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Fairlife Fairlife Chocolate Reduced Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|