Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 104,84g | Hh: 157,53g.
Aamiainen: Danone Био Кефирный, Диетмарка Отруби Ржаные с Морской Капустой, Семга на Пару, Картошка Вареная. Lounas: Рахат Шоколад Казахстанский, Пицца с Сыром (36 см), Суп из Морепродуктов. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Твердый Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|