Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 83,62g | Prot: 76,60g | Hh: 217,01g.
Aamiainen: Salami, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Light*, Salami, Vollkornbrot, Ananas. Päivällinen: Knorr Aromat, Coca-Cola Light*, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Bratwurst. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|