Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2016
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 66,94g | Hh: 247,00g.
Aamiainen: Мандарин, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Пахта. Lounas: Wrigley's Жевательная Резинка с Ароматом Перечной Мяты, Мандарин, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Шримп Ролл. Välipalat/Muut: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Банан Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|