Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 79,68g | Hh: 100,57g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lounas: У Палыча Рулетики с Ветчиной, Спаржа по-Корейски, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Филевское Стаканчик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|