Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 25,73g | Hh: 157,80g.
Aamiainen: Помидоры, Sütaş Beyaz Peynir, Halk Ekmek Altın Çörek. Lounas: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Pringles Sour Cream & Onion, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, M&M's Драже с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|