Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 102,91g | Hh: 34,00g.
Aamiainen: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Lounas: Harris Teeter Steamable Broccoli & Cauliflower, Wellshire Fully Cooked Sausage Links, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Päivällinen: Country Archer Beef Jerky (Original), Birds Eye Steamfresh Chopped Kale. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Excellent work keep going strong!!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|