Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 126,89g | Hh: 267,35g.
Lounas: Bitburger Radler 0.0%, Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), De Cecco Rigatoni, Maggi Fix für Rouladen, Rinderroulade, Heinz Baked Tomato Beans. Välipalat/Muut: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Kaffee, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|