Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2016
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 14,13g | Prot: 78,02g | Hh: 43,21g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|