Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 46,88g | Hh: 75,00g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Чай, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Чай, Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|