Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 147,94g | Hh: 206,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas. Lounas: Coca-Cola Light*, Salami, Vollkornbrot. Päivällinen: Coca-Cola Light*, Becel Beurre Cuisson Becel Light, Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Maggi Fix für Rouladen, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Bitburger Radler 0.0%, Kaffee, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|