Päiväkirja - super dave, 01 tammi 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2010
105,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2010:
1218 kcal Rasva: 28,08g | Prot: 72,49g | Hh: 171,98g.   Aamiainen: Cup of Coffee (Bag). Lounas: Grapefruit (Pink and Red), Cup of Coffee (Bag). Päivällinen: Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Red Potato (No Skin), Chicken Bouillon, Bottled Water. Välipalat/Muut: Bottled Water, Dill Cucumber Pickles, Swiss Cheese, Canned Chicken Breast, 100% Natural Soft Honey Wheat Bread, Star Brites Peppermint Candy, Original Lemon Straws, Laughing Cow Garlic & Herb, Club Crackers, Bottled Water, Baby Carrots. lisää...
2575 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - super dave


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.