Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2016
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 87,61g | Hh: 218,28g.
Aamiainen: Carrefour Noord-Hollandse Gouda Jong, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Light*, Carrefour Noord-Hollandse Gouda Jong, Vollkornbrot, Ananas. Päivällinen: Coca-Cola Light*, Heinz Tomato Ketchup Light, Barilla Vollkornnudeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Kaffee, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|