Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 71,37g | Hh: 205,10g.
Aamiainen: Мистраль Овсяные Отруби, Мандарин, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Мистраль Греча Ядрица, Мандарин, Помидоры Черри, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Päivällinen: Мандарины, Золотой Ключик Слойка Яблочная, Останкино Колбаса Московская, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан Банан, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|