Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 96,54g | Hh: 245,73g.
Aamiainen: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Северная Долина Творог 5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Банан, Сушеный Кокос, Льняное Масло. Lounas: Магнит Сыр Венский, Barilla Penne Rigate, Куриные Грудки (Запеченые), Желтый Сладкий Перец. Päivällinen: Сироп, Мороженое, Бахетле Пирог Слоеный, Сметанный Соус, Котлета Рыбная, Капучино. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Яблоко, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|