Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 105,15g | Hh: 26,54g.
Aamiainen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lounas: Nancy's Cultured Lowfat Cottage Cheese. Päivällinen: LT Quark, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Swiss Cheese, Wellshire Farms Original Style Skinless Sausage Links. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|