|
Первый день прошел не оч, надо было двигаться больше. Сегодня на еду те же 100 г. Цветной капусты и 50 г. Жареных опят. Мало, но вкусно) посещают мысли о необходимости посещения спортзала, но со временем беда.
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
52 kcal
|
Rasva: 1,50g | Prot: 4,70g | Hh: 4,50g.
Aamiainen: Каждый День Опята, Каждый День Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Может все так и сходить к диетологу? Врач точно рассчитает правильное соотношение жира и мышц. 35 кг веса это мало для здорового организма. Медиа нам навязывают стандарт нездоровой худобы, а в итоге анорексия и смерть. Красоты здесь точно нет, только больные внутренние органы и вечная усталость от нехватки нужных калорий. Одумайтесь девушка...
16 helmi 16 jäseneltä: Omeliaa
|
У меня рост 150, кости легкие, для меня такой вес норма.
16 helmi 16 jäseneltä: _IshiKo_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|