Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2511 kcal
|
Rasva: 120,03g | Prot: 97,07g | Hh: 257,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salami, Vollkornbrot. Päivällinen: Essig (Apfelwein), Meersalz, Salzgurken, Bofrost Pommes Mediterran, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Chio Chips Hot Peperoni, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee, Orangen, Gut & Günstig Donauwellen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|