Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 37,07g | Hh: 153,80g.
Aamiainen: Mentos Mint, Kaffee mit Milch und Zucker, Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Kamps Korneck. Lounas: Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Päivällinen: Florette Feldsalat, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|