Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 17,93g | Prot: 48,59g | Hh: 112,86g.
Aamiainen: Nordic Гречневые Хлопья, Coffeeshop Company Капучино. Lounas: Утро Родины Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeraSemenovykh
|