Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 64,93g | Hh: 176,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salami, Vollkornbrot. Päivällinen: Salz, Bofrost Erbsen und Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel mit Tomate & Paprika. Välipalat/Muut: Mettwurst, Coca-Cola Light*, Tiramisu, Kaffee, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|